Ciąża to niezwykły czas dla przyszłej mamy – pełen radości, wzruszeń i oczywiście zmian w organizmie. Wielu kobiet zauważa m.in. zmiany skórne, takie jak świąd czy pieczenie w okolicach brzucha, dłoni czy stóp. Jeśli jesteś w ciąży i również odczuwasz takie dolegliwości, trafiłaś we właściwe miejsce. W tym artykule eksperci dzielą się radami na swędzenie i pieczenie skóry, abyś mogła cieszyć się tym wyjątkowym okresem z uśmiechem na twarzy! Przeczytaj dalej, a na pewno znajdziesz tu pomocne porady.
Przyczyny świądu brzucha w ciąży
Zanim przystąpimy do rozmowy o tym, jak sobie radzić ze świądem brzucha w ciąży, warto zrozumieć, dlaczego ten problem w ogóle występuje. Otóż przyczyn jest kilka i mogą one dotyczyć zarówno zmian hormonalnych, jak i zewnętrznych czynników, takich jak uczulenia i zmiany w skórze.
W ciąży nasz organizm przechodzi przez wiele zmian, które wpływają na kondycję skóry, w tym swędzenie skóry brzucha czy świąd nóg w ciąży. Wzrost poziomu hormonów, takich jak estrogeny i progesteron, może prowadzić do swędzenia skóry na początku ciąży, a także później. Jednocześnie rosnący brzuch rozciąga skórę, co może powodować uczucie swędzenia, a nawet pieczenie skóry brzucha w ciąży.
Swędzenie stóp i dłoni w ciąży
Swędzenie stóp i dłoni może również wystąpić, zwłaszcza w trzecim trymestrze ciąży. U niektórych kobiet pojawia się żółciowa świąd ciążowy – stan, który nie jest zagrożeniem dla zdrowia matki, ale który wymaga konsultacji z lekarzem, ponieważ może być niebezpieczny dla dziecka.
Opuchnięte i swędzące dłonie w ciąży
To też jest dość częsta dolegliwość, która jest związana z retencją wody w organizmie oraz z rozszerzaniem naczyń krwionośnych. Zazwyczaj odczuwalne są opuchnięte i swędzące dłonie, ale można też zauważyć podobne objawy na stopach i łydkach.
Jak sobie radzić ze swędzeniem skóry w ciąży?
1. Stosuj odpowiednią pielęgnację. Regularne stosowanie specjalnych balsamów czy oliwek dla ciężarnych może znacznie poprawić komfort skóry oraz zminimalizować świąd brzucha. Pamiętaj, aby unikać używania niektórych czy środków o silnym działaniu, które mogą też prowadzić do swędzenia skóry brzucha w ciąży.
2. Noś luźne, bawełniane ubrania. Szczególnie ważne są to dla tych, które odczuwają swędzenie łydek w ciąży lub ciążowy świąd stóp. Dopasowane, obcisłe ubrania mogą tylko pogorszyć sytuację.
3. Chłód łagodzi swędzenie. Jeśli przebywasz w ciepłym pomieszczeniu lub pogoda jest upalna, postaraj się regularnie wentylować pomieszczenie i schłodzić swoje ciało. Pomocne może być również czasowe przykładanie zimnych okładów do opuchniętych i swędzących dłoni czy stóp.
4. Unikaj drażniących kosmetyków. Mogą one powodować podrażnienia skóry, szczególnie w przypadku, gdy skóra jest już narażona na rozcieranie i swędzenie.
5. Przede wszystkim – nie drap skóry. Choć może być trudno się oprzeć, drapanie może zaszkodzić Twojej skórze i prowadzić do powstania ran czy nawet infekcji. Delikatnie rób okrężne ruchy dłonią, delikatnie masując swędzące miejsce.
Kiedy zgłosić się do lekarza?
Jeśli tylko zastosujesz się do powyższych porad i świąd nie ustąpi, warto skonsultować się z lekarzem prowadzącym ciążę lub z dermatologiem. W przypadku wysypki, nasilającego się swędzenia lub objawów, które nie ustępują, lekarz może zalecić inne metody leczenia lub sprawdzić ewentualne przyczyny alergii.
Pamiętaj, że skontaktowanie się z lekarzem to zawsze najlepsze wyjście, gdyż każdy przypadek jest inny i może wymagać indywidualnego podejścia.
Potyczka ze swędzeniem skóry podczas ciąży
W trakcie ciąży kobieta doświadcza mnóstwa zmian, zarówno tych wspaniałych, jak i tych nieco mniej przyjemnych. Jednym z takich utrapień jest świąd skóry brzucha, łądek czy stóp i dłoni. Niestety, na początek warto podkreślić, że problem ten wiąże się z ciążą i jest powszechny, a przyczyny mogą być różne, od zmian hormonalnych po uczulenia czy rozciąganie się skóry.
Szczególnie niepokojące jest uczucie pieczenia skóry brzucha oraz pojawiające się opuchnięte i swędzące dłonie. Dobrą wiadomością jest to, że istnieją proste metody radzenia sobie ze swędzeniem, takie jak odpowiednia pielęgnacja skóry, noszenie luźnych bawełnianych ubrań czy stosowanie zimnych okładów.
Mimo to, warto pamiętać o tym, że każdy przypadek jest inny i jeśli pomimo podjętych działań problem nie ustępuje, warto zgłosić się do lekarza w celu indywidualnej konsultacji. Ostatecznie, radzenie sobie ze swędzeniem skóry w ciąży może być walką z tym nieprzyjemnym uczuciem, ale warto wiedzieć, że nie jesteśmy bezradne i przede wszystkim, nie jesteśmy same!
