{"id":4255,"date":"2024-01-03T17:25:29","date_gmt":"2024-01-03T17:25:29","guid":{"rendered":"https:\/\/bezpiecznymaluch.com.pl\/rozpieranie-w-brzuchu-na-poczatku-ciazy-przyczyny-objawy-i-porady\/"},"modified":"2024-01-03T17:25:29","modified_gmt":"2024-01-03T17:25:29","slug":"rozpieranie-w-brzuchu-na-poczatku-ciazy-przyczyny-objawy-i-porady","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bezpiecznymaluch.com.pl\/rozpieranie-w-brzuchu-na-poczatku-ciazy-przyczyny-objawy-i-porady\/","title":{"rendered":"Rozpieranie w brzuchu na pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy: przyczyny, objawy i porady"},"content":{"rendered":"<p><strong>Rozpieranie w brzuchu na pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy to do\u015b\u0107 cz\u0119sty objaw, kt\u00f3ry mo\u017ce budzi\u0107 wiele w\u0105tpliwo\u015bci u przysz\u0142ych mam. Chocia\u017c czasem mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 niepokoj\u0105cy, najcz\u0119\u015bciej jest naturalnym etapem we wczesnym okresie ci\u0105\u017cy. W niniejszym artykule przyjrzymy si\u0119 bli\u017cej przyczynom oraz objawom tego zjawiska. Dodatkowo postaramy si\u0119 udzieli\u0107 kilka praktycznych rad, kt\u00f3re mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 pomocne dla przysz\u0142ych mam!<\/strong><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_66_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-transparent ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Spis Tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/bezpiecznymaluch.com.pl\/rozpieranie-w-brzuchu-na-poczatku-ciazy-przyczyny-objawy-i-porady\/#Przyczyny_rozpierania_w_brzuchu_na_poczatku_ciazy\" title=\"Przyczyny rozpierania w brzuchu na pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy\">Przyczyny rozpierania w brzuchu na pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/bezpiecznymaluch.com.pl\/rozpieranie-w-brzuchu-na-poczatku-ciazy-przyczyny-objawy-i-porady\/#Objawy_poczatku_ciazy_%E2%80%93_na_co_zwrocic_uwage\" title=\"Objawy pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy \u2013 na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119?\">Objawy pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy \u2013 na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/bezpiecznymaluch.com.pl\/rozpieranie-w-brzuchu-na-poczatku-ciazy-przyczyny-objawy-i-porady\/#Inne_objawy_wczesnej_ciazy_pieczenie_w_dole_brzucha\" title=\"Inne objawy wczesnej ci\u0105\u017cy: pieczenie w dole brzucha\">Inne objawy wczesnej ci\u0105\u017cy: pieczenie w dole brzucha<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/bezpiecznymaluch.com.pl\/rozpieranie-w-brzuchu-na-poczatku-ciazy-przyczyny-objawy-i-porady\/#Plamienie_i_bol_brzucha_w_pierwszych_tygodniach_ciazy_%E2%80%93_kiedy_udac_sie_do_lekarza\" title=\"Plamienie i b\u00f3l brzucha w pierwszych tygodniach ci\u0105\u017cy &#8211; kiedy uda\u0107 si\u0119 do lekarza?\">Plamienie i b\u00f3l brzucha w pierwszych tygodniach ci\u0105\u017cy &#8211; kiedy uda\u0107 si\u0119 do lekarza?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/bezpiecznymaluch.com.pl\/rozpieranie-w-brzuchu-na-poczatku-ciazy-przyczyny-objawy-i-porady\/#Nasze_rady_dla_przyszlych_mam\" title=\"Nasze rady dla przysz\u0142ych mam\">Nasze rady dla przysz\u0142ych mam<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/bezpiecznymaluch.com.pl\/rozpieranie-w-brzuchu-na-poczatku-ciazy-przyczyny-objawy-i-porady\/#Rozwazania_na_temat_dolegliwosci_w_poczatkowym_stadium_ciazy\" title=\"Rozwa\u017cania na temat dolegliwo\u015bci w pocz\u0105tkowym stadium ci\u0105\u017cy\">Rozwa\u017cania na temat dolegliwo\u015bci w pocz\u0105tkowym stadium ci\u0105\u017cy<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h3 id=\"przyczyny-rozpierania-w-brzuchu-na-poczatku-ciazy\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Przyczyny_rozpierania_w_brzuchu_na_poczatku_ciazy\"><\/span>Przyczyny rozpierania w brzuchu na pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Zastanawiasz si\u0119, co mo\u017ce powodowa\u0107 uczucie <b>rozpierania w brzuchu na pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy<\/b>? W rzeczywisto\u015bci, na ten stan rzeczy wp\u0142ywa kilka r\u00f3\u017cnych czynnik\u00f3w. Przede wszystkim &#8211; rozwijaj\u0105cy si\u0119 embrion. Z ka\u017cdym kolejnym dniem ci\u0105\u017cy, ro\u015bnie on, a razem z nim <b>rozci\u0105ga si\u0119 tak\u017ce macica<\/b>. Jest to ca\u0142kowicie naturalne i nie ma si\u0119 czym martwi\u0107. Innymi mo\u017cliwymi przyczynami rozpierania mog\u0105 by\u0107 r\u00f3\u017cne hormony ci\u0105\u017cowe, kt\u00f3re wp\u0142ywaj\u0105 na funkcjonowanie uk\u0142adu trawiennego kobiety, powoduj\u0105c uczucie napi\u0119cia w brzuchu.<\/p>\n<h3 id=\"objawy-poczatku-ciazy-na-co-zwrocic-uwage\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Objawy_poczatku_ciazy_%E2%80%93_na_co_zwrocic_uwage\"><\/span>Objawy pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy \u2013 na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Uczucie rozpierania w brzuchu na pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy to jedno z pierwszych objaw\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 zwiastowa\u0107 narodziny nowego \u017cycia. Warto doda\u0107, \u017ce ka\u017cda kobieta mo\u017ce odczuwa\u0107 te dolegliwo\u015bci inaczej &#8211; jedne mog\u0105 czu\u0107 przede wszystkim <b>pierwszy miesi\u0105c ci\u0105\u017cy b\u00f3l brzucha<\/b>, podczas gdy inne zauwa\u017c\u0105 dyskomfort ju\u017c w <b>pierwszym tygodniu ci\u0105\u017cy<\/b>. To wszystko zale\u017cy od organizmu kobiety, dlatego te\u017c do\u015bwiadczenie jednej przysz\u0142ej mamy mo\u017ce si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0107 od do\u015bwiadcze\u0144 innych.<\/p>\n<h3 id=\"inne-objawy-wczesnej-ciazy-pieczenie-w-dole-brzucha\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Inne_objawy_wczesnej_ciazy_pieczenie_w_dole_brzucha\"><\/span>Inne objawy wczesnej ci\u0105\u017cy: pieczenie w dole brzucha<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Opr\u00f3cz uczucia rozpierania w brzuchu, w trakcie pierwszych tygodni ci\u0105\u017cy warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 r\u00f3wnie\u017c na inne objawy: <b>pieczenie w dole brzucha<\/b>, plamienie czy nudno\u015bci. Pieczenie, podobnie jak b\u00f3l brzucha mo\u017ce wynika\u0107 z rozci\u0105gania si\u0119 macicy. Warto jednak obserwowa\u0107 te objawy &#8211; je\u015bli pieczenie utrzymuje si\u0119 przez d\u0142ugie okresy czasu, powinna\u015b zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do lekarza, aby wykluczy\u0107 infekcj\u0119.<\/p>\n<h3 id=\"plamienie-i-bol-brzucha-w-pierwszych-tygodniach-ciazy-kiedy-udac-sie-do-lekarza\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Plamienie_i_bol_brzucha_w_pierwszych_tygodniach_ciazy_%E2%80%93_kiedy_udac_sie_do_lekarza\"><\/span>Plamienie i b\u00f3l brzucha w pierwszych tygodniach ci\u0105\u017cy &#8211; kiedy uda\u0107 si\u0119 do lekarza?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Plamienie, b\u00f3l brzucha czy uczucie rozpierania w brzuchu na pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy to niew\u0105tpliwie kwestie, kt\u00f3re mog\u0105 dziwi\u0107 i niepokoi\u0107 wiele przysz\u0142ych mam. Dlatego warto wiedzie\u0107 kiedy te objawy s\u0105 w pe\u0142ni normalne, a kiedy warto uda\u0107 si\u0119 do lekarza, kt\u00f3ry zweryfikuje ich przyczyny. <\/p>\n<p>Je\u015bli <b>plamienie<\/b> jest delikatne, sporadyczne i kr\u00f3tkotrwa\u0142e, mo\u017ce by\u0107 to objaw zwi\u0105zany z ci\u0105\u017c\u0105 \u2013 w\u00f3wczas nie ma si\u0119 czym martwi\u0107. Je\u015bli jednak plamienie jest obfite, utrzymuje si\u0119 przez d\u0142u\u017cszy czas lub towarzyszy mu silny b\u00f3l i uczucie rozpierania \u2013 sugeruje to, \u017ce konsultacja z lekarzem jest wskazana.<\/p>\n<h3 id=\"nasze-rady-dla-przyszlych-mam\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nasze_rady_dla_przyszlych_mam\"><\/span>Nasze rady dla przysz\u0142ych mam<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Aby \u0142agodzi\u0107 czuj\u0105ce rozpieranie, b\u00f3l brzucha czy inne objawy towarzysz\u0105ce wczesnej ci\u0105\u017cy, mo\u017cemy poda\u0107 kilka prostych porad:<\/p>\n<p>1. Staraj si\u0119 nosi\u0107 lu\u017ane ubrania, kt\u00f3re nie uciskaj\u0105 brzucha.<br \/>\n2. Unikaj u\u017cywania pas\u00f3w uciskaj\u0105cych brzuch.<br \/>\n3. Rozwa\u017c masowanie brzucha delikatnymi kolistymi ruchami.<br \/>\n4. W menu w\u0142\u0105cz zio\u0142a o nieco wi\u0119kszej zawarto\u015bci antyoksydant\u00f3w.<br \/>\n5. Nie k\u0142uj si\u0119 tak dra\u017cliwymi tematami, kt\u00f3re mog\u0105 wp\u0142yn\u0105\u0107 na Tw\u00f3j stan emocjonalny.<\/p>\n<p>Podsumowuj\u0105c, uczucie rozpierania w brzuchu na pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy to zjawisko, kt\u00f3re mo\u017ce niepokoi\u0107 wiele kobiet, jednak zwykle jest naturalnym objawem wczesnych etap\u00f3w ci\u0105\u017cy. Warto obserwowa\u0107 w\u0142asne dolegliwo\u015bci &#8211; je\u015bli macie w\u0105tpliwo\u015bci czy jakiekolwiek objawy wydaj\u0105 si\u0119 nietypowe, lepiej skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem, kt\u00f3ry rozwieje wszelkie obawy, pozwoli cieszy\u0107 si\u0119 ci\u0105\u017c\u0105 i umili oczekiwanie na narodziny male\u0144stwa.<\/p>\n<h2 id=\"rozwazania-na-temat-dolegliwosci-w-poczatkowym-stadium-ciazy\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Rozwazania_na_temat_dolegliwosci_w_poczatkowym_stadium_ciazy\"><\/span>Rozwa\u017cania na temat dolegliwo\u015bci w pocz\u0105tkowym stadium ci\u0105\u017cy<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>W pocz\u0105tkowej fazie ci\u0105\u017cy wiele przysz\u0142ych mam zastanawia si\u0119 nad tym, co mo\u017ce powodowa\u0107 uczucie <b>rozpierania w brzuchu<\/b>, b\u00f3lu czy pieczenia w dole brzucha. Warto wiedzie\u0107, \u017ce cz\u0119sto s\u0105 to naturalne objawy zwi\u0105zane z rozwijaj\u0105cym si\u0119 \u017cyciem w \u0142onie matki \u2013 macica, kt\u00f3ra <b>rozci\u0105ga si\u0119<\/b>, wp\u0142yw hormon\u00f3w czy zmiany w uk\u0142adzie trawiennym. <\/p>\n<p>Istotne jest jednak obserwowanie oraz zrozumienie tych dolegliwo\u015bci \u2013 nie tylko b\u00f3l brzucha mo\u017ce si\u0119 pojawi\u0107 zar\u00f3wno w <b>pierwszym miesi\u0105cu ci\u0105\u017cy<\/b>, jak i ju\u017c w <b>pierwszym tygodniu<\/b>, ale r\u00f3wnie\u017c warto by\u0107 \u015bwiadomym innych sygna\u0142\u00f3w, takich jak <b>pieczenie w dole brzucha<\/b> czy plamienie i b\u00f3l brzucha w pierwszych tygodniach ci\u0105\u017cy.<\/p>\n<p>Zg\u0142oszenie si\u0119 do lekarza jest wskazane, gdy objawy utrzymuj\u0105 si\u0119 przez d\u0142u\u017cszy czas, s\u0105 obfite lub towarzyszy im silny b\u00f3l. S\u0142uchanie sygna\u0142\u00f3w p\u0142yn\u0105cych z w\u0142asnego organizmu i konsultacje ze specjalist\u0105 pozwol\u0105 przysz\u0142ym matkom nie tylko rozwia\u0107 niepok\u00f3j, ale r\u00f3wnie\u017c odpowiednio zadba\u0107 o swe zdrowie oraz rozw\u00f3j dziecka.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rozpieranie w brzuchu na pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy to do\u015b\u0107 cz\u0119sty objaw, kt\u00f3ry mo\u017ce budzi\u0107 wiele w\u0105tpliwo\u015bci u przysz\u0142ych mam. Chocia\u017c czasem mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 niepokoj\u0105cy, najcz\u0119\u015bciej jest naturalnym etapem we wczesnym okresie ci\u0105\u017cy. W niniejszym artykule przyjrzymy si\u0119 bli\u017cej przyczynom oraz objawom tego zjawiska. Dodatkowo postaramy si\u0119 udzieli\u0107 kilka praktycznych rad, kt\u00f3re mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 pomocne dla przysz\u0142ych mam! Przyczyny rozpierania w brzuchu na pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy Zastanawiasz si\u0119, co mo\u017ce powodowa\u0107&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4256,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[426,427,428],"tags":[],"acf":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bezpiecznymaluch.com.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4255"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bezpiecznymaluch.com.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bezpiecznymaluch.com.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bezpiecznymaluch.com.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bezpiecznymaluch.com.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4255"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bezpiecznymaluch.com.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4255\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bezpiecznymaluch.com.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4256"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bezpiecznymaluch.com.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4255"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bezpiecznymaluch.com.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4255"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bezpiecznymaluch.com.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4255"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}